Cách giảm sưng phù nề do gút và cách chữa trị của nó

Cách giảm sưng phù nề do gút và cách chữa trị của nó

Sưng phù nề là một hiện tượng mà khi cơ thể của người bệnh có cảm giác sưng phồng lên ở một số cơ quan khi mà bệnh gút ở giai đoạn nặng. Vậy cách giảm sưng phù nề do gút như thế nào ? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây để rõ hơn nhé.

Khái niệm về sưng phù nề

Việc các cơ quan tích trữ quá nhiều dịch bạch huyết khiến cho các tế bào không thể tăng trưởng trong các cơ quan này dẫn đến sự sưng phồng thì đó gọi là bệnh sưng phù nề.

Phù nề có thể xảy ra ở bất cứ bộ phận nào của cơ thể tuy nhiên chân và cổ chân là bộ phận thường thấy nhất.

Sưng phù nề do gút là do chất lỏng được tích tụ lại trong các mô khiến cho chúng sưng phồng lên. Nó thường xảy ra đối với những người bị bệnh gút đặc biệt là ở chân và cổ chân. Vậy cách giảm sưng phù nề do gút như thế nào ?

Cách giảm sưng phù nề do gút và cách chữa trị của nó

Cách giảm sưng phù nề do gút và cách chữa trị của nó

Cách giảm sưng phù nề do gút

  • Khi người bệnh bị gút thì việc đầu tiên là đôi chân của bạn cần hạn chế đi lại để các mạch máu ở eo và đầu gối của bạn được lưu thông dễ dàng hơn.
  • Dùng khăn lạnh đắp  lên chỗ sưng phù nề sẽ làm cho các mạch máu lưu thông dễ hơn, nhưng không nên đắp khăn lạnh quá 10 phút.
  • Khi đỡ đau bạn nên vận động nhẹ để bàn chân làm quen với việc đi lại mà không bị căng cứng. Như vậy máu sẽ được lưu thông và hiện tượng sưng phù sẽ đỡ hơn.
  • Chân của bạn nên để cao lên một chút, hạn chế bắt chéo chân và ngồi tì đè lên chân sẽ khiến cho các mạch máu bị thắt lại.
  • Xoa bóp những chỗ sưng phù nề cũng là cách giúp cho máu thông thông tốt hơn.

Cách chữa trị sưng phù nề

  • Sử dụng các loại thuốc để làm tăng số lượng nước và natri của thận như  thiazide, furosemide hoặc spironolactone.
  • Sử dụng ít muối trong các bữa ăn hàng ngày.
  • Một số bệnh như suy tĩnh mạch mãn tính, những người đang mang thai thì việc sử dụng các loại thuốc lợi tiểu là không tốt.
  • Thường xuyên vận động các động tác nhẹ nhàng để giúp cho máu ở chân được lưu thông một cách dễ dàng.
  • Những chỗ nào trên cơ thể bị sưng phù nề bạn cần giữ khoảng 30 phút trên mức của tim.  một ngày làm khoảng 3 đến 4 lần.
  • Xoa bóp nhẹ nhàng những chỗ sưng phù nề để cho những chất lỏng dư thừa được lưu thông dễ hơn.
  • Sử dụng một số vật dụng như tay áo hay găng tay, tất để nén để hạn chế lượng dịch thu thập ở mô.
  • Ăn ít muối trong các bữa ăn.

Cách giảm sưng phù nề do gút và cách chữa trị của nó

  • Không nên thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột sẽ khiến cho chỗ sưng phù nặng hơn. Giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn ở mức ổn định.

Một số thực phẩm làm sưng phù nề do gút

  • Nghệ tây là một thực phẩm thường được sử dụng để làm giảm sưng phù nề do chúng có tính chống viêm rất tốt.
  • Bột nghệ vàng có tính chống oxy hóa rất hiệu quả cho nên thường được dùng để chống viêm hay phù nề đều tốt.
  • Ớt có chất Capsaicin  đó là một chất có tác dụng kháng viêm nên khi sử dụng ớt cũng là cách làm giảm sưng phù nề.
  • Gừng cũng có công dụng tốt cho việc kháng viêm nên nó cũng thường được sử dụng để giảm sưng phù nề.
  • Protein trong ngũ cốc có công dụng rất tốt để giảm sưng phù nề. Cho nên việc dùng ngũ cốc hàng ngày rất tốt cho sức khỏe của người bị bệnh gút.

Bài viết đã giới thiệu đến bạn cách làm giảm sưng phù nề do gút và cách chữa trị của nó. Chúc các bạn chữa bệnh hiệu quả .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *